صحة و جمال

    نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

    مش جمبرى ولا كابوريا.. 5 أسماك صحية غنية بأوميجا 3 هتدعم جسمك

    الأوميجا 3 من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يمكن أن ينتجها الجسم بشكل طبيعي. المصدر:اليوم السابعمش جمبرى ولا كابوريا.. 5…

    أكمل القراءة »

    نوع من المكسرات يقلل تناوله يوميا من خطر الإصابة بأمراض القلب ويخفض الكوليسترول

    وجدت دراسة أن إضافة نصف كوب من الجوز إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول بحوالي 8.5% ويقلل…

    أكمل القراءة »

    مضغ العلكة بعد جراحات القلب يحسن الهضم ويساعد على الشفاء العاجل

    وجدت دراسة جديدة أن مضغ العلكة يمكن أن يحسن الهضم بعد جراحة القلب، وقد تساعد أيضًا فى تحسين عملية…

    أكمل القراءة »

    جونسون آند جونسون: الجرعة المعززة من لقاح كورونا فعالة بنسبة 94%

    قالت شركة “جونسون آند جونسون”، اليوم الثلاثاء، إن الجرعة المعززة من لقاح “كوفيد 19” الذي تنتجه فعالة بنسبة 94% عند…

    أكمل القراءة »

    تعرف على “تمارين القلب” وفوائدها لصحة جسمك

    ينصح الأطباء دائما بممارسة التمارين الرياضية لتحسين صحة القلب والوقاية من الأمراض المزمنة، وتسمى تمارين الكارديو وتشمل “ركوب الدراجة،…

    أكمل القراءة »

    السردين مش مجرد سمك .. لن تصدق فوائده الصحية .. أبرزها بناء العظام

    الكالسيوم معدن مهم لجسمك، ويلعب دورًا مهما في بناء العضلات ، وتجلط الدم ، وإفراز الهرمونات ، وتقلص الأوعية…

    أكمل القراءة »

    كوب من عصير الجزر كلمة السر فى مواجهة الخلايا السرطانية بالثدى

    عصير الجزر ليس فقط من العصائر الطبيعية الطازجة، الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لجسمك، بل أنه يعد المشروب الأول…

    أكمل القراءة »

    كورونا.. إدارة الدواء والغذاء العالمي قد تعطي التصريح بتطعيم الأطفال الصغار خلال الفترة القادمة(CNN) – صحة وجمال

    كورونا.. إدارة الدواء والغذاء العالمي قد تعطي التصريح بتطعيم الأطفال الصغار خلال الفترة القادمة(CNN) ذكر موقع “CNN” الأمريكي أن إدارة…

    أكمل القراءة »

    ما أفضل وقت للحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية؟

    أوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية “CDC” بأن يحصل كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو…

    أكمل القراءة »

    CNN: إدارة الغذاء والدواء قد تصرح بلقاحات كورونا للأطفال الصغار خلال أسابيع

    ذكر موقع “CNN” الأمريكي أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA قد توافق قريبًا على إعطاء لقاح فايزر بيونتيك للأطفال…

    أكمل القراءة »

    ستدهشك..خطوات يجب القيام بها بعد الأكل لمنع انتفاخ البطن

    ستدهشك..خطوات يجب القيام بها بعد الأكل لمنع انتفاخ البطن مشكلة انتفاخ البطن مشكلة مزعجة يعاني منها العديد من الأشخاص ،وخاصة…

    أكمل القراءة »

    من الحضانة وحتى الثانوى.. تطعيمات ضرورية للأطفال والمراهقين مع دخول المدارس

    يحتاج الأطفال للحصول على التطعيمات الأساسية والتى تحميهم من العديد من الأمراض، ومن هذه الأمراض شلل الأطفال، التيتانوس، التهاب…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى